Add recipe

Quinoová snídaně

Recipe added by

Recipe ingredients

  • 2 lžíce medu
  • 6 lžic ovesných vloček
  • 6 lžic quinoi
  • Hrst mandlí
  • Sůl
  • 1 dl mléka
  • Půlka jablka

Preparation

Jablíčko si omyjeme a nakrájíme na drobné kousky. Smícháme pak se všemi surovinami, které budeme používat a můžeme ihned konzumovat. Quinou je ale potřeba předem uvařit.

Vaří se stejně jako rýže, čili na 1 hrnek quinoi dáme 2 hrnky osolené vody.

Dá se jíst samotné a nebo můžete přikusovat celozrnné pečivo, či knackebrot.

(0 rating) (not rated yet)
snadný / 1 serving
cca 20 minute

Category

Pokrmy, Ostatní pokrmy

Přidat komentář